Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2020

SEPULUH PEDOMAN GIZI SEIMBANG

KONSUMSI ANEKA RAGAM MAKANAN POKOK

BIASAKAN MEMBACA LABEL PADA KEMASAN

BANYAK MAKAN BUAH DAN SAYUR

BIASAKAN MINUM AIR PUTIH YANG CUKUP DAN AMAN

BIASAKAN SARAPAN PAGI

CUCI TANGAN PAKAI SABUN DENGAN AIR YANG MENGALIR

BIASAKAN MENGONSUMSI LAUK PAUK YANG MENGANDUNG PROTEIN TINGGI

LAKUKAN AKTIVITAS FISIK YANG CUKUP DAN PERTAHANKAN BERAT BADAN IDEAL

BATASI MAKANAN ASIN, MANIS DAN BERLEMAK

SYUKURI DAN NIKMATI ANEKA RAGAM MAKANAN